做轻快步时,练习打开你的髓关行的角度。
要避免让矮马缩短脖子,想象矮脚马的背椎骨向外波动,你仿佛就坐在波浪的底邵。
现在让设特兰矮马在慢步中前进,请教练来牵着矮马,你仍然抓着鞍带.当你觉得能够在德保矮马的运动中找到平衡时.做几个轻快步动作(当矮马仍然在慢步中)。用你的身体组织好你的各个部位的动作.并且要找到身体动作的平衡点,来帮你保持甑关节打开,膝盖向下和小腿向后。当你在矮马背上起立时,想象你是跪在地面上,每次做轻快步的起立时,你的膝盖会从鞍叶上向下滑动,在你起立的时候,你的小腹要向前和向上运动,胸部也要向前。要把你的身体从耻骨到下巴这之间的部位自然地伸展开。
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