教你骑乘设特兰矮马如何不紧张或无压力地身体坐直

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如果你是用胸带动你的身体向上（像军人姿势）,那么你的下背部将立刻变空，你将无法吸收矮马运动时产生的振动。
如果你有挺胸的习惯.就如下图所示，直到既能够保持平衡，又能让你的胸部更加舒服、更加白然。另一方面，如果你习惯于含胸弯腰和眼睛向下看.挺胸将帮你把身体前面打开.改正身体下塌的骑乘矮脚马姿势。这样你背部的弯曲将被正直。